美容护肤六条美人心计

    智慧的美眉往往会思考保养的方法，探究简单易行的保养妙招。下面就一起来看看这六条美容护肤应该具有(yǒu)的美人心计，让我们一起来聪明保养吧!

　　美人心计一：护肤需要持之以恒
　　这问题真是犯了保养的大忌!保养的工作是一天都不能(néng)松懈的，三天捕鱼两天晒网的懒惰心态可(kě)是会离理(lǐ)想的肤况越来越遠(yuǎn)的。油性肌虽然在冬天肤况较稳定，但如果保湿没做好更是会前功尽弃。除了基础的清洁之外，应该停用(yòng)具备控油诉求的保养品，改以质地清爽舒适淡具备足够保湿度的乳液、轻感乳霜，使肤况维持在油水平衡的状态。

　　美人心计二：健康生活 遠(yuǎn)离疾病
　　女性每天需要八百克的钙质。富含钙质的食物(wù)有(yǒu)奶制品、菠菜、椰菜和干果。而热牛奶咖啡里面也含有(yǒu)很(hěn)多(duō)钙质。
　　保持规律生活会将你早逝的可(kě)能(néng)性降低36%。
　　欢笑可(kě)以将抗感染细胞和抗癌细胞的数量提高25%。

　　美人心计三：抗击皱纹人人有(yǒu)责
　　如果你的前额上的纹路很(hěn)深、嘴边有(yǒu)皱纹、眼睛下面有(yǒu)皱纹，还有(yǒu)如果你不是一个阳光女郎，那么你可(kě)能(néng)是个隐秘的爱皱眉者。请检查一下你的表情，看看它是不是一副满脑门子官司的样子。如果是，那么改变它吧，经常告诉自己要放松。先在镜子面前练习一下，然后随着深呼吸和放平你的肩膀，那些皱纹消失了。

　  美人心计四：做好防晒 年轻永恒
　　信不信由你，你手上的皮肤和你的脸一样对阳光的损伤和极端的天气很(hěn)敏感。為(wèi)了使它们看起来很(hěn)年轻并且不泄露你年龄的秘密，最好冬天袋上手套，夏天就要涂一些防晒霜了。
　　如果你想有(yǒu)效的保护你的肌肤，你至少需要涂三分(fēn)之二汤匙的防晒霜在你的脸上。不要涂抹，而是用(yòng)你的手指轻轻的拍在你的脸上，否则你就有(yǒu)可(kě)能(néng)把它擦掉了。

　　美人心计五：美白保养 双管齐下
　　想让肌肤变白的课题，应该要分(fēn)成美白和防晒两个方向来加强，双管齐下才能(néng)在2-3个月之内看到显著的效果。肌肤美白的机转大都透过有(yǒu)效的美白成分(fēn)阻止黑色素新(xīn)生并代謝(xiè)已生成的斑点；而防晒就像是从外在给肌肤完整的保护伞，杜绝紫外線(xiàn)破坏肌肤，这样的协同作用(yòng)就像一體(tǐ)的两面，缺少其中一个都会破坏妳的美白大计。

　　美人心计六：态度乐观胜过一切
　　如果你保持积极的态度并且按照你想要的方式生活，无论你的年龄是多(duō)少，你会活得更健康、更快乐、更持久。