寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。正确认识冬令常见的皮肤病并加以保养，你的肌肤才能(néng)在不需要太多(duō)繁琐程序的状态下，拥有(yǒu)健康的肌肤同时还能(néng)安然度冬。
皮肤瘙痒症
原发性皮肤瘙痒症无疑是最為(wèi)常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可(kě)发病，但中老年者更為(wèi)多(duō)见了，尤其是老年人。患者可(kě)全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可(kě)分(fēn)心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有(yǒu)蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃了点“发物(wù)”，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可(kě)见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间長(cháng)久，则可(kě)继发多(duō)癣性皮损。
冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可(kě)摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多(duō)使用(yòng)香皂，避免搔抓，浴后可(kě)全身搽用(yòng)润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可(kě)口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用(yòng)。饮食中要尽量多(duō)摄入些富含维生素A的食物(wù)，如胡萝卜，卷心菜等，少食用(yòng)咖啡，可(kě)乐，酸辣刺激性食物(wù)。
手足皲裂
手足皲裂也是冬季很(hěn)常见的一种皮肤病。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可(kě)至深部肌层，有(yǒu)明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，為(wèi)長(cháng)短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可(kě)削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用(yòng)热水浸泡10分(fēn)钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。
冻疮
冻疮好发于儿童及妇女，气温一变冷即会发作，至来年春夏季可(kě)迅速痊愈，好发部位為(wèi)肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处，患处可(kě)见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，表面紧胀有(yǒu)光泽，局部皮温降低，环境温度暖热时，局部出现明显的瘙痒或灼热感，而冻疮一旦破溃，溃烂后即有(yǒu)痛感。另外，冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些皮肤传染病，如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机。
冻疮防治贴士：
●加强體(tǐ)锻，促进血液循环，经常搓搽手足，防止淤血产生。
●注意手足的干燥和保暖，可(kě)穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。
●受冻部位不宜立即近火烧烤或用(yòng)热水浸泡。
