三四月，在这乍暖还寒的季节，很(hěn)多(duō)人经常犯困，连皮肤也经常“睡不醒”——脸肿眼肿、毛孔粗大，脸部線(xiàn)条有(yǒu)向下趋势、脸部气色不佳，还老觉得眼皮向下塌。美容专家指出，春天是修复皮肤冬季遗留问题的重要时期，肌肤“睡不醒”最直接的表现是肌肤吸收不了营养成分(fēn)，因此，我们有(yǒu)必要學(xué)会一些居家护肤方法，叫醒春困肌肤，以便让肌肤焕发春天般的光彩。
肌肤WAKE UP
第一步：清洁
发现自己肌肤没睡醒，通常是从早上起床照镜子的那一刻开始的，如果不能(néng)有(yǒu)效地改变晨起肌肤的“瞌睡状”，就会影响整天的肌肤情绪。因此，我们应在清洁中加入护肤手法和产品，在清洁中给肌肤加个MORING CALL。
技巧1：温水冷水交替洗
先以洗面奶用(yòng)温水洗脸，接下来用(yòng)冷水冲30秒(miǎo)，然后再用(yòng)温水洗，之后用(yòng)冷水冲，如此这番，热冷交替洗。
技巧2：泡澡按摩洗
早上起来后泡个澡，如果时间充裕还可(kě)以往浴缸中加入醒神精油如柑橘等；对于面部，就用(yòng)两只手互相揉搓数十次后，轻柔地按摩鼻子、面颊、嘴周、眼皮、耳廓等部位。
技巧3：巧用(yòng)美容产品洗
如果你喜欢更感官的肌肤触摸刺激，或想在短时间内有(yǒu)更好的美容醒肤效果，那么可(kě)利用(yòng)绿韵兰茜的各种美容产品，以及一些生活小(xiǎo)窍门：
推荐一：食盐+蜂蜜。这种产品搭配适合油性肌肤，将一小(xiǎo)勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩5分(fēn)钟后用(yòng)清水洗去。盐有(yǒu)深层清洁皮肤毛孔的作用(yòng)，而蜂蜜则能(néng)及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可(kě)帮助皮肤恢复光泽。
推荐二：高科(kē)技净肤棉片。市面上的美容棉片越来越赋予高科(kē)技，让清洁及美肤的效果更明显。3分(fēn)钟左右即可(kě)。
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肌肤WAKE UP
第二步：做肌肤體(tǐ)操
别指望一早的醒肤工作做到位了，肌肤就能(néng)精神一整天，肌肤犯困的现象还会出现在工作间隙中。我们的对策是，像小(xiǎo)时候上學(xué)有(yǒu)课间操的规律一样，在工作间隙给肌肤做做體(tǐ)操，帮助肌肤恢复活力。方法很(hěn)简单，用(yòng)精华液加如下體(tǐ)操手法：
1、采取坐(zuò)姿，手肘置于膝盖上，脸朝下，将整个头部的重量置于双手的手掌中，这有(yǒu)助于将脸部的淋巴毒素集中到中線(xiàn)位置，借助按摩加以排除；
2、将额头置于掌心，并用(yòng)掌心按压额头；
3、双手掌心朝上，掌心完全覆盖住眼睛与眼睛四周，手指盖住额头；
4、双手避开鼻子部位，滑至双颊，按压；
5、双手张开，手指指向两耳，由下往上托住下颏；
6、双手略微往上，食指插入耳后，中指按住耳中(穴位)，双手其余部分(fēn)按住脸颊，以上每个动作都保持10~15秒(miǎo)。
肌肤WAKE UP
第三步：急救醒肤
如果你太忙无法坚持从早开始的醒肤计划，或许你必须让肌肤马上清醒以应付突发的重要事件，那么就要學(xué)习一点醒肤急救法，以最有(yǒu)效的方法和产品让肌肤清醒。
急救技巧一：敷面膜
肌肤疲惫紧张，此时最需要的是赶紧进行舒缓保湿护理(lǐ)，其中一个很(hěn)有(yǒu)效的方法是把旧妆清理(lǐ)干净之后敷面膜。面膜具有(yǒu)不透气的特性，能(néng)让皮肤尽情吸收滋润与养分(fēn)，短时间内就能(néng)明显提升肌肤状态。
急救技巧二：用(yòng)精油
在皮肤极度疲倦的时候，先是彻底清洁肌肤，把所有(yǒu)残妆败粉都彻底去掉后拍上爽肤水，给皮肤补充水分(fēn)和再度清洁；然后不要涂面霜，在脸上滴几滴复方精油，如美白调理(lǐ)精油、黑眼圈精油等，轻轻按摩至吸收。需要注意的是要选择复方精油，单方精油不能(néng)直接用(yòng)于皮肤，而且这种醒肤法每周只需一至两次，不可(kě)常用(yòng)，否则肌肤会营养过剩而長(cháng)油脂粒。急救技巧三：喷水
给肌肤直接喷水是个不错的选择，最好是选用(yòng)滋润能(néng)力强的美容水，如温泉水、花(huā)卉水等；还可(kě)以用(yòng)菊花(huā)泡水，对疲倦的皮肤都有(yǒu)一定的醒肤功效
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春季引起肌肤过敏的黑名单
熬过了整个冬天，多(duō)少有(yǒu)点轻松的感觉。然而不要因此就认為(wèi)在这个润物(wù)细无声的时节里，肌肤也可(kě)以為(wèi)之放松了。 因為(wèi)，春天是个容易过敏的季节。
那么让我们给引起皮肤过敏的因素列一张黑名单：
问题一：乍暖还寒的气候
冬末春初，季节交替，一方面气温回升较快，另一方面，冷暖空气又(yòu)频繁交流。我们的皮肤表层这时还处在抵御寒冷的状态，皮肤腺的分(fēn)泌功能(néng)尚低，温暖的天气又(yòu)使人们的内分(fēn)泌旺盛，导致肌肤排泄赶不上分(fēn)泌的速度，会导致各种皮肤问题的出现。
问题二：粉尘的滋扰
这时候，阳光中的紫外線(xiàn)强度增加了，随着万物(wù)的复苏，空气中的花(huā)粉粉尘柳絮纷扬飞舞，这一些微小(xiǎo)的颗粒都容易附着在皮肤表层，堵塞毛孔。
问题三：日光也伤肤
过度的日光照射使皮肤受损伤，会出现红斑、发黑、脱皮等现象；在干湿度差别很(hěn)大的环境，皮肤会因难以适应而产生过敏现象；因食鱼虾、牛奶、蛋类等引起过敏；因花(huā)粉、灰尘等空气污染或螨虫引起过敏；由于金属饰物(wù)、化纤织物(wù)、动物(wù)皮毛、油漆、染料等的接触引起过敏。
问题四：危险的化妆品
使用(yòng)没有(yǒu)通过國(guó)家卫检的劣质化妆品及假冒伪劣产品，乱用(yòng)药物(wù)性化妆品使皮肤受到刺激后产生过敏反应；不断变更化妆品，由于各种化妆品成分(fēn)不同使皮肤来不及进行适应性调整；经常使用(yòng)香味浓烈的化妆品，因香料对皮肤产生刺激而引起的过敏。
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