热情的夏天来了，变化的外界环境、人體(tǐ)内部生理(lǐ)机能(néng)的转变，使得肌肤问题也跟着来了。夏天的肌肤护理(lǐ)工作非常重要，而且必须有(yǒu)针对性。就油性肌肤而言，夏日着实是一个苦恼的季节，脸部油脂泛滥进而黑头、痘痘、毛孔等种种问题，还会因為(wèi)缺水而变得敏感。打造平衡美肌，除了挑选适合自己肤质的护肤品，还要培养良好的生活习惯，才能(néng)在这个夏天也能(néng)轻松享有(yǒu)好肌肤。
第1件事 变美从正确洗脸开始
根据调查，7成多(duō)女生都没有(yǒu)选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误區(qū)。及时调整洗脸方式，否则错误护理(lǐ)会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。
第2件事 补水控油是关键
油乎乎的脸看起来脏兮兮的，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。很(hěn)多(duō)MM想到的第一件事就是赶紧控油。实际上，油性肌肤的护理(lǐ)可(kě)日夜分(fēn)步骤护理(lǐ)。白天，在简单的补水后，主用(yòng)平衡控油产品，让面容一整天看起来干净清爽。夜晚，着重补水，让肌肤充分(fēn)得到调养。
第3件事 做好防晒，一件事顶一万件事
在天气变暖时，紫外線(xiàn)的强度也会变强，而紫外線(xiàn)会使皮肤表皮细胞慢慢发生氧化，刺激表皮细胞，使之脱水，发炎。油性皮肤由于紫外線(xiàn)的刺激，使皮脂腺与汗腺出现分(fēn)泌失调的现象，致缺水，又(yòu)油又(yòu)脱皮，出现油性敏感性皮肤的特征。油性皮肤或混合性皮肤会发生两颊出现红血丝，遇热发红等现象。夏日防晒工作 是大事。
第4件事 试试看跨牌混用(yòng)护肤品
有(yǒu)许多(duō)人对于护肤品混用(yòng)有(yǒu)误解，认為(wèi)从洗面到晚霜全用(yòng)一个牌子才可(kě)以。其实，混用(yòng)护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有(yǒu)利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有(yǒu)自己的强项，在护肤营养配方上也有(yǒu)独到之处，因此，混用(yòng)不同品牌的护肤品能(néng)在营养上形成互补。
第5件事 避免因為(wèi)化妆品而伤脸
小(xiǎo)女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有(yǒu)合理(lǐ)选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。此外，良好的生活习惯对于肌肤的调理(lǐ)也很(hěn)重要。通过内外兼修，相信会收到事半功倍的效果。
第6件事 常笑可(kě)以自动调节内分(fēn)泌
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分(fēn)泌平衡十分(fēn)重要，拥有(yǒu)一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理(lǐ)上的印象。
第7件事 饭后不要喝(hē)茶
铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作為(wèi)食补搭配，饭后饮料也有(yǒu)學(xué)问，维生素C能(néng)促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝(hē)茶，脸色才会红润动人。
第8件事 必须學(xué)会睡觉
你可(kě)能(néng)会嗤之以鼻，睡觉还用(yòng)學(xué)？但忽视深夜保养，很(hěn)容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是為(wèi)什么美妆界前所未有(yǒu)地重推“分(fēn)时保养、深夜美容”理(lǐ)念的原因，有(yǒu)效的睡眠让你每天比别人多(duō)保养整整8小(xiǎo)时。
