肌肤怎样安全过冬

   凌烈的北风忽然就来到你我身边，你的肌肤会不会有(yǒu)些小(xiǎo)异样呢(ne)？红扑扑、变得干燥？其实只需要一点点改变，比如洗脸、比如改用(yòng)睡眠面膜都能(néng)让我们的肌肤更舒适地进入冬天。
    有(yǒu)些人冬天会两颊红扑扑的，大家对此可(kě)能(néng)都觉得是气色好的表现，其实这两团红是脆弱肌肤的信号。人的面部有(yǒu)着非常丰富的血脉和神经，它们一方面负责输送营养，一方面又(yòu)将多(duō)余的毒废物(wù)代謝(xiè)出去。但是，热胀冷缩的原理(lǐ)不只是适用(yòng)于物(wù)體(tǐ)的，血管神经也一样。冬季天寒地冻的，血液循环就会受影响，营养的输送和有(yǒu)毒废物(wù)的代謝(xiè)就会受到阻滞，这就是我们的肤色在冬季会变黑、筋肉会纠结的原因。

洗脸、按摩增强脸蛋抵抗力
    我们必须从洗脸开始，為(wèi)肌肤树立抵御冬日恶劣环境的屏障。洗脸时先用(yòng)温水洗脸，然后用(yòng)冷水轻拍脸部，这样持续约1分(fēn)钟，不仅可(kě)以有(yǒu)效防止冷空气给皮肤带来的不适，还可(kě)以起到收缩毛孔的作用(yòng)。
    除此之外，在每天早晨起床前，自己还可(kě)以做一做面部按摩，方法很(hěn)简单：将双手搓热，然后擦面，从脸部正中→下颌→唇→鼻子→额头，然后双手分(fēn)开各自摩擦左右脸颊，到脸部发红微热的程度即可(kě)。这样可(kě)以加速面部的血液循环，加大皮肤的血流量，使皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧的表皮细胞。这套按摩操同样是给皮肤补“氧”的最好方法，每天坚持，有(yǒu)效帮助养颜。
    护肤专家认為(wèi)：当皮肤表面暂时性的膏體(tǐ)密封时，可(kě)以减缓皮肤表面水分(fēn)的挥发，在角质层中保持充分(fēn)的水分(fēn)。一方面角质层会变得柔软，另一方面也可(kě)促使膏體(tǐ)内有(yǒu)效成分(fēn)的吸收。如果膏體(tǐ)内有(yǒu)效成分(fēn)高的话，在封闭的状态中渗入皮肤的速率也会上升。并且实践证明，冬季护肤通过睡眠面膜可(kě)有(yǒu)效保湿、舒缓。但睡眠面膜好用(yòng)，并不建议天天使用(yòng)。建议使用(yòng)初期制定一个為(wèi)期7天的“急救护理(lǐ)”——连续7天每晚使用(yòng)一款具有(yǒu)补水、修复功效的睡眠面膜，全面修复因肌肤压力、干燥引起的各类问题。待肌肤进入好状态后，改為(wèi)每周2-3次使用(yòng)。

睡眠面膜虽好，精华乳霜不可(kě)少
    虽然夜间使用(yòng)睡眠面膜，但使用(yòng)面膜之前仍然要按部就班地完成一整套护肤流程。尤其是精华！补水保湿精华、美白抗氧精华，它们和睡眠面膜的叠加，会有(yǒu)1+1>2的效果。面膜将护肤品中功效性最大的精华牢牢“锁”住，让有(yǒu)效成分(fēn)最大程度上渗透进肌肤。再配合保湿、舒缓的成分(fēn)，使肌肤整夜得以修复。请谨记步骤：卸妆洁面→补水调理(lǐ)→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜。入冬保养，也不能(néng)偷懒哦！