你知道吗？好皮肤是最靓的霓裳。即使有(yǒu)再漂亮的衣服，若没有(yǒu)好的皮肤作基础，一切都大打折扣。当轻薄的夏装穿上身，当汗水冲淡了粉底与胭脂，黑眼圈、皱纹、松弛的皮肤……将再也掩饰不住。在夏日里做一个经得起审视的女子，似乎不那么容易。
我们应该學(xué)会做自己皮肤的医生，不仅能(néng)在出现问题时对症下药，更应该未雨绸缪，在问题出现之前就用(yòng)正确的方法预防肌肤可(kě)能(néng)会出现的问题，随时阻击女人的第一道皱纹。
阻击目标：眼睛
阻击理(lǐ)由：仔细观察你眼睛下方的肌肉，开始出现松弛了吗？有(yǒu)眼袋吗？这些现象都会综合形成黑眼圈、眼皱纹而成為(wèi)暴露你的年龄的祸根，解决它，一定要趁早。
表现症状：小(xiǎo)细纹、黑眼圈
防守之道：
补水应不仅止于面部，眼睛也同样需要水的滋润，喝(hē)饱了水的眼部肌肤，水嫩嫩的，弹性而柔软，哪里还会有(yǒu)空间来产生皱纹？常用(yòng)眼膜或者西瓜皮、黄瓜片等贴眼，会有(yǒu)助于眼部肌肤的滋养，我们还应该养成用(yòng)眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器；
经常要看文(wén)字和荧屏的人要注意不应连续長(cháng)时间地用(yòng)眼，不要狠揉眼睛；化妆时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤；避免不良表情，如使劲眯眼看东西，或者眼睛長(cháng)时间地在阳光照射下工作，还有(yǒu)伏案午睡，将眼睛和面部压出皱纹等等。
至于黑眼圈的形成与我们的生活息息相关，要告别黑眼圈，最有(yǒu)效的方法是养成健康的生活习惯。充分(fēn)的睡眠及休息，能(néng)有(yǒu)效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈。
阻击目标：肘部、膝盖
阻击理(lǐ)由：肘部、膝盖这类部位的保养很(hěn)容易被忽视，令到它们经常皱巴巴毫无光采。赶紧动手吧，也让它光鲜一回。
表现症状：肘、膝关节处肌肤干燥、蜕皮
防守有(yǒu)道：
先敲破一个鸡蛋，再往鸡蛋清里面撒上一些盐，再用(yòng)一块热毛巾将肘(膝)部仔细地包裹好，直到肘部皮肤发红且潮湿方可(kě)解开。之后用(yòng)加入盐的鸡蛋清，此种自制的按摩霜轻轻按摩肘(膝)部，一方面可(kě)以去除肘(膝)部的死皮，另一方面还能(néng)增强血液循环。5分(fēn)钟后，用(yòng)温水将肘部清洗干净，然后涂上润肤水。不等润肤水干透，即搽上润肤霜。此外，要拥有(yǒu)光滑的肘(膝)部，还应该尽量注意不要用(yòng)肘(膝)部作支撑，肘(膝)部的皱纹需要長(cháng)时间地仔细护理(lǐ)才有(yǒu)可(kě)能(néng)得到缓解，所以，一定要坚持不懈。
对于肘(膝)部的护理(lǐ)还有(yǒu)一些小(xiǎo)偏方。首先将2大匙蜂蜜、1匙柠檬汁和1匙宝宝油搅拌成糊状，将肘(膝)部需要护理(lǐ)的部分(fēn)用(yòng)热毛巾敷，然后将准备好的糊状剂抹在上面，用(yòng)双手包住按摩，3分(fēn)钟后，再用(yòng)热毛巾擦拭干净，喷水，最后别忘了抹营养油，即时就会感觉你的肘(膝)柔滑不少。
阻击目标：颈部
阻击理(lǐ)由：不少人护肤最易忽视的地带就是颈部。大多(duō)数女性常常把工夫花(huā)在脸上，而忘记颈部这重要的细节。颈部肌肤比脸部更為(wèi)脆嫩，油脂分(fēn)泌很(hěn)少，频繁地扭头、摇头，容易使颈部过早出现松弛、干燥和皱纹，尤其25岁以后那些初期老化的皱纹就会慢慢加深。
表现症状：颈纹
防守之道：
预防颈部皱纹，最简单的办法就是自己动手做颈部按摩。将颈霜均匀涂抹在颈部，双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈部的细纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很(hěn)有(yǒu)好处。
记得每天使用(yòng)颈霜。颈霜或高质量的日霜、晚霜以及其他(tā)紧致产品，都含有(yǒu)使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分(fēn)，能(néng)加速新(xīn)陈代謝(xiè)，塑造颈部線(xiàn)条。
一定要温柔地对待颈部，按摩时力度要轻柔，避免颈部皮肤受到伤害；选择合适的寝具，因為(wèi)柔软的床褥会造成臀部和脊背呈W形下陷，导致颈骨前倾。睡觉时选择稍硬一些的大枕头比较科(kē)學(xué)，枕头最适宜的高度在8厘米左右，摆放在脖子的凹陷处。
如果你的颈部皮肤已出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况，就有(yǒu)必要到专业美容院进行具有(yǒu)针对性的颈部保养。如果你能(néng)長(cháng)期坚持颈部的全面护理(lǐ)，就可(kě)再也不用(yòng)靠丝巾和高领衫掩饰日渐衰老的脖子了。
阻击目标：臀部
阻击理(lǐ)由：臀部因為(wèi)基本不曝光，似乎也不存在什么皱纹的问题，所以总是被女人们所忽视。殊不知，臀部肌肉一旦呈现松弛下坠，就是最致命的皱纹，它会将你完美的“S”曲線(xiàn)彻底地破坏。
表现症状：松弛或橘皮组织
防守之道：
对付臀部肌肉松弛与橘皮的产生，最关键在于有(yǒu)意识地多(duō)运动。多(duō)爬楼梯是个不错的好方法，利用(yòng)上楼机会，抬高腿用(yòng)整个脚踏每一步台阶，下楼时脚尖先着地，之后再整个脚掌着地。
可(kě)作金鸡独立状。找来一把椅子，扶着椅背，一脚站直，另一只脚在空中向后伸展延伸，坚持约2秒(miǎo)钟左右，再放下，动作可(kě)重复10-15次，之后换一只脚进行重复的动作。
消除臀部橘皮的按摩方法。首先将手掌贴在臀部，将臀部往上提，做按摩动作，之后两只手放在臀部下方向以臀部弧形的方向往两旁提，一双手再抓住整个单边的臀部，往外抓，最后利用(yòng)揉捏的方式，加促臀部新(xīn)陈代謝(xiè)与血液循环。
