在寒冷干燥的冬季，女性们更要好好的调理(lǐ)和保养，爱自己的女生才是最美丽！那么，不同血型的女生该如何从内而外的美容，维持健康阳光的美女形象呢(ne)？
A型血的女生
A型血的女性體(tǐ)态轻盈，即使在最容易堆积脂肪的冬季也不容易发胖，或者说即使體(tǐ)重增加也不会很(hěn)明显，还是比较得天独厚的哦！但很(hěn)多(duō)A型血的女性会有(yǒu)挑食的习惯，这会使你的营养不能(néng)全面的平衡。要尽量改变挑食的习惯，或者寻找一些可(kě)以替代的食物(wù)来补充自己最容易缺乏的营养素。A型血的女性也非常容易出现失眠或熬夜的状况，往往是越到深夜大脑越兴奋。这可(kě)是女性美容的大敌哦！尝试慢慢每天把自己的睡眠时间提前一些，让生物(wù)钟渐渐适应早睡早起。实在睡不着，也可(kě)以多(duō)吃些类似红枣、蜂蜜或牛奶之类促进睡眠的食物(wù)，睡前做个含熏衣草(cǎo)味的面膜也会很(hěn)有(yǒu)好处。也要避免睡前喝(hē)咖啡或浓茶。
A型血的女性的美丽小(xiǎo)贴士
A型血的女性比较有(yǒu)恒心，很(hěn)适合在冬天定期去做做水疗或按摩，舒筋活血的同时还可(kě)以帮助你放松紧张的神经，人也会变的漂亮哦！A型血女性在选择美容护肤品方面比较谨慎、固执和恋旧，随着年龄的增長(cháng)，可(kě)以适当更换更适合自己的产品，会更有(yǒu)效果哦！
B型血的女性
B型血的女性睡眠质量非常好，在冬天也往往是早睡一族。所以，B型血女性的皮肤一般总是很(hěn)有(yǒu)弹性及水润，气色比较好。但是在寒冷的冬季，B型血的女性很(hěn)容易出现因為(wèi)脂肪的堆积而引起单纯性的肥胖，比如長(cháng)个小(xiǎo)肚子啊，脸蛋变成小(xiǎo)馒头状之类的。因為(wèi)B型血女生往往吃的香睡的香，又(yòu)不爱运动，平时除了坐(zuò)在办公室，就是坐(zuò)在家里的沙发上。建议也不必勉强去参加什么體(tǐ)育锻炼，因為(wèi)能(néng)坚持下来的概率比较小(xiǎo)。最好的方法就是买个燃脂霜纤體(tǐ)霜之类的，每天洗完澡后用(yòng)力的按摩按摩再按摩，按到你手酸啦，顺便也消耗了许多(duō)热量。
B型血的女性美丽小(xiǎo)贴士
当然，同时你们也要控制甜食和淀粉类食物(wù)的摄入量哦！对于B型血女性来说，也可(kě)以多(duō)吃新(xīn)鲜的黄瓜或乌龙茶，它们都具有(yǒu)防止糖份转化為(wèi)脂肪的天然减肥作用(yòng)哦！B型血女生在購(gòu)买护肤品的时候尤其要注意不要受广告诱惑或销售人员的影响，只买自己需要的美容品。你们往往很(hěn)喜欢网購(gòu)，但关系到面子问题的美容品一定要选择安全可(kě)靠的店(diàn)铺进行購(gòu)买哦！
AB型血的女性
AB型血的女性们免疫系统相对较其他(tā)血型的女生要弱些，所以在气候寒冷的冬季，也更容易患感冒啊之类的小(xiǎo)毛小(xiǎo)病，往往是各种流行性疾病首当其冲的受害者。鼻塞眼干喉咙痛，当然也就美不起来啦！所以AB型血的女生在冬季尤其要注意加强自己的保暖以及各种體(tǐ)育锻炼，增强自己的體(tǐ)质。各种富含维生素的蔬菜水果对于AB型血的女生来说非常重要，尤其是像富含VC的橙子之类，预防感冒会很(hěn)有(yǒu)效哦。
AB型血的女性美丽小(xiǎo)贴士
AB型血的女生对于护肤品之类的比较不讲究，不会乱买乱用(yòng)。还是会有(yǒu)选择的找适合自己的使用(yòng)一下。你们喜欢自然美，讨厌脸上一层又(yòu)一层涂很(hěn)多(duō)东西。安全性高的无香无酒精的天然护肤品最适合你们，现在绝大多(duō)数的药房里都有(yǒu)销售这样的产品哦，使用(yòng)流程也非常简单，可(kě)以去尝试一下。很(hěn)多(duō)AB型血的女生容易出现和A型血女生类似的失眠和熬夜的现象，但你们更容易因此而产生疲劳感，也会造成脸色差等问题，要注意避免。同样，你们也较易出现同B型血女生类似的冬季单纯性肥胖，可(kě)参考上述B型血女生的注意事项。
O型血的女生
O型血的女生是具有(yǒu)旺盛小(xiǎo)白鼠精神的，向来就喜欢把自己的脸蛋充当各种不同类型美容品的试验田。当干燥的冬季来临，她们更容易病急乱投医，把各种精华素、化妆水、滋润霜啊拼命的往脸上抹啦！O型血的美女们较喜欢看到速效的成果，但速效的护肤品未必真的对皮肤有(yǒu)好处哦！而且频繁的更换不同类型的美容品，反而容易造成皮肤过敏或拮抗作用(yòng)。那么累的抹来抹去都白抹啦！所以还是要请专业的美容师分(fēn)析好自己的肤质状况，少而精的认真挑选一个适合自己的系列，并坚持用(yòng)完一定的疗程哦。
O型血的女生美丽小(xiǎo)贴士
饮食方面O型血的女生们倒是不大挑剔，基本什么都吃，但O型血的女生容易暴饮暴食，这是对健康和美容的大忌哦。保持正常规律及适量的饮食，对你们来说很(hěn)重要的哦！O型血的女生要尤其注意控制碳水化合物(wù)的摄入量和摄入方式，因為(wèi)它们会很(hěn)容易使你发胖。注意每顿饭只单纯的食用(yòng)一种类型的碳水化合物(wù)，比如，你吃了大米饭就不要再食面粉做的水饺，较不易发胖。
