俗话说男人四十一枝花(huā)，女人四十烂茶渣。当然这句话主要體(tǐ)现的是精神面貌，但是如果你的外貌也是如此表现那就别怪小(xiǎo)三来敲门了。不想老得比他(tā)快，那你必须慎重对待自己的肌肤。
女人比男人易老这不单单是因為(wèi)天生的生理(lǐ)素质在作怪，更主要还有(yǒu)后天的生活因素。了解让你变老的因素才能(néng)对症下药把暗杀你青春的因子消灭，下面我们就一起来看看為(wèi)什么女人会比男人老得快。
衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰
女人的情绪会比男人的变化大，上了年纪的女人表现更甚。而每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”，所以从情绪方面就导致了女人易比男人老得快。
保养重点：到一定的年纪在护肤方面就要特别注意眼部嘴角部位细纹的护理(lǐ)工作，可(kě)多(duō)使用(yòng)富含胶原蛋白和肽类抗老产品，还可(kě)以多(duō)做spa，香薰沐浴来放松身心。同时还要要注意情绪稳定，维持一颗温和宽容心，才能(néng)永葆青春的光彩。
衰老原因二：经常熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。睡眠是否充足会很(hěn)容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可(kě)以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
保养重点：在生活习惯上进行调整，尽量保证每天至少要睡八个小(xiǎo)时。如果无法延長(cháng)睡眠时间，则在保养方面时刻让肌肤拥有(yǒu)充足的水分(fēn)，使用(yòng)具有(yǒu)保湿和加速循环、抗氧化效果好的晚霜，持续锁水的同时促进肌肤循环，缓解疲劳。
衰老原因三：不注意防晒
吸收过量的紫外線(xiàn)坏处多(duō)多(duō)，轻则令皮肤变黑变粗，重则可(kě)导致皮肤癌，而它也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一。因為(wèi)阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用(yòng)优质防晒品的好习惯。
保养重点：要坚持每天进行防晒、隔离紫外線(xiàn)与空气污染物(wù)的工作，另外还要做好晒后修复工作。洗脸保湿基础保养工作一定不能(néng)忽视，另外还要注意每天使用(yòng)专用(yòng)的抗氧化及美白产品，防止黑色素沉积。
衰老原因四：常待在厨房烟熏、二手烟的环境下
家庭主妇都要受烟熏的折磨，如果老公是吸烟者，那危害更大。尼古丁对皮肤血管有(yǒu)收缩作用(yòng)，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能(néng)。所以皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来。
保养重点：加强防护和保湿，香烟中的某些物(wù)质会造成皮肤干燥，抽烟后需要对皮肤进行补水保养。可(kě)在平时的护肤步骤中加入有(yǒu)防护和保湿作用(yòng)的产品，保湿肌肤的同时可(kě)以抵挡有(yǒu)害物(wù)质对肌肤的侵袭。
衰老原因五：不喜欢运动
很(hěn)多(duō)女性都不喜欢做运动而男人恰恰相反。适量的运动能(néng)促使全身血液循环加速，使肌體(tǐ)活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可(kě)令全身肌肤有(yǒu)大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。
保养重点：每周保持一定的运动，慢跑或者瑜伽都是不错的方式，再配合促进循环紧致的产品进行面部按摩，促进血液循环，排掉體(tǐ)内毒素。
衰老原因六：卸妆不彻底
男人多(duō)不化妆，而大多(duō)数女性都会化妆但是常常卸妆不彻底。卸妆不彻底带来的问题是很(hěn)多(duō)的，其中最明显的就是色素沉着，雀斑明显，黑眼圈严重。
保养重点：化妆一定要卸妆，洗面奶是洗不干净的，要有(yǒu)专门的卸妆产品，眼唇部的卸妆要选择眼唇部卸妆产品，卸妆动作要轻柔。还要定期做深层去角质的工作，以免那污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。
衰老原因七：亲近刺激性的食物(wù)，遠(yuǎn)离维生素
很(hěn)多(duō)女性都爱吃刺激性的食物(wù)，比如辛辣的、油炸的，其实这对于皮肤其实有(yǒu)如定期炸弹，煎炸品，辣食这些食物(wù)会导致肌肤内分(fēn)泌不平衡，暗疮和油腻等皮肤问题的出现。
保养重点：多(duō)吃果蔬中，其中富含大量维生素对皮肤大有(yǒu)好处，况且果蔬不但美味可(kě)口，令人心情大好，而且也可(kě)做成天然面膜，效果很(hěn)好，而且还是一件极有(yǒu)生活情趣的事。
