中医认為(wèi)“气”、“血”是构成和维持人體(tǐ)生命活动的基本物(wù)质。在某种意义上，它们相当于人體(tǐ)的能(néng)量。如果把人體(tǐ)比作生長(cháng)植物(wù)的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用(yòng)于人體(tǐ)，使其茁壮成長(cháng)。如果气血不足，则脏腑运行状态不佳，容易发生疾病。但气血不足可(kě)以通过身體(tǐ)的一些小(xiǎo)细节透露出来，分(fēn)辨这些小(xiǎo)细节有(yǒu)助于预知疾病，保持健康。“手”的状态就是其中之一。
手的温度：手的温度是人體(tǐ)气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热、出汗或者手冰冷，则都是气血不足。
手指粗细：如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多(duō)有(yǒu)弹性，则说明气血充足。
手掌厚薄：手掌厚而有(yǒu)力，富有(yǒu)弹性，一般為(wèi)气血充沛，體(tǐ)质强壮；如果手掌厚而无力，弹性差，多(duō)為(wèi)精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，多(duō)精力衰退，體(tǐ)弱多(duō)病。
指甲小(xiǎo)月牙儿：人的手指甲上都有(yǒu)个半月形的“小(xiǎo)月亮”，正常情况下，除了小(xiǎo)指应都有(yǒu)半月形。如果手指上没有(yǒu)半月形或只有(yǒu)大拇指上有(yǒu)半月形，说明人體(tǐ)内寒气重、气血不足。
指甲形状推测疾病：
甲形主要包括指甲的長(cháng)宽比例和指甲的形状这两个方面，因為(wèi)甲形多(duō)与先天性的遗传因素有(yǒu)关，所以从甲形上看出来的多(duō)半属于本身體(tǐ)质上的差异。
長(cháng)形：指甲偏長(cháng)的人，性格比较温和不急躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他(tā)们身上比较少见。但是因為(wèi)先天的體(tǐ)质比较偏弱，免疫系统较差，很(hěn)容易患上急性炎症性疾病，如上呼吸道感染、胃肠炎，以及脑部、胸部的疾病。
短形：指甲偏短的人，属于比较容易急躁冲动的性格。这类人的心脏功能(néng)先天性相对较弱，比较容易发生从腹部到腰部，以及腿脚等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平并且嵌进肉里面了，则比较容易发生神经痛、风湿等疾病。
方形：这类指甲的長(cháng)度与宽度相接近，指甲接近正方形，这类人的體(tǐ)质比较差，往往属于无力型，虽然没有(yǒu)什么明显的大病，但是很(hěn)容易成為(wèi)很(hěn)多(duō)遗传性疾病患者。如果女性出现这样的指甲，应该警惕子宫和卵巢方面出现问题。
健康的指甲比较平滑，没有(yǒu)凸起或凹陷条纹。它们的颜色和密度均匀，一般比皮肤略红一些，呈现出轻度红润。另外，指甲上要没有(yǒu)斑点或变色情况。位于甲盖底部的半月形甲弧和健康与否没有(yǒu)关系。
指甲的纹理(lǐ)推测疾病：
指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种变化与机體(tǐ)的组织器官的功能(néng)低下，组织结构的破坏、萎缩等病理(lǐ)变化都是密切相关的。
竖纹：
指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用(yòng)脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很(hěn)清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可(kě)能(néng)是體(tǐ)内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。
横纹：
指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有(yǒu)横纹出现时，體(tǐ)内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生長(cháng)，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。
斑点：
指甲上有(yǒu)少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多(duō)，可(kě)能(néng)是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点，则可(kě)能(néng)患上了消化系统的疾病；如果指甲上出现黑色斑点则要小(xiǎo)心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可(kě)能(néng)是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。
