中医看你感冒受什么风？

    中医讲“风為(wèi)百病之長(cháng)”，尤其在冬天，寒风一吹，感冒之类的病就来了。但从中医来看，同是受风感冒，由于个人體(tǐ)质不同，也会造成不同的结果。感冒临床表现多(duō)以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等為(wèi)主，但也不可(kě)一概而论。一般来说，冬季多(duō)见风夹寒，春季多(duō)见风夹热，夏季多(duō)风夹湿，秋季多(duō)兼燥邪。

　　风寒感冒，其起因通常是没休息好，再加上吹风或受凉，一般起病较急。多(duō)表现為(wèi)怕冷怕风，甚至寒战（需要穿很(hěn)多(duō)衣服或盖厚被子才觉得舒服点），头痛，连带脖子转动不灵活，周身酸痛明显，发热轻，一般不出汗，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，痰稀色白，食欲减退，大小(xiǎo)便正常，舌苔薄白等。得了风寒感冒只要想办法出汗就行，比如喝(hē)热水、热粥、生姜汤后盖厚被。平时手足偏凉，性格内向的阳虚體(tǐ)质人，感染风邪后易夹寒而形成风寒感冒。

　　风热感冒主要表现為(wèi)发热重，轻微怕冷，鼻子堵塞、流浓鼻涕，咳嗽声重，或有(yǒu)黄痰黏稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小(xiǎo)便黄，检查可(kě)见扁桃體(tǐ)红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。值得注意的是，冬季也可(kě)能(néng)得上风热感冒，尤其是北方的冬天，因為(wèi)有(yǒu)暖气，室内温度较高，空气湿度相应降低，这时候气道的抵抗力就下降了，所以在此条件下，感受风寒后很(hěn)快就会在體(tǐ)内转化為(wèi)热。得了风热感冒后，应多(duō)喝(hē)水，少说话，保持大便通畅，可(kě)喝(hē)板蓝根冲剂等清热解毒类药物(wù)以缓解症状。平时體(tǐ)格偏瘦，脾气急躁，阳气偏亢或者阴血亏虚的人，患感冒时易夹热出现。

　　风湿感冒主要表现有(yǒu)身热重、轻微怕风，汗少，肢體(tǐ)酸重疼痛、头昏重、胀痛明显，咳嗽，痰黄黏稠，鼻涕黄黏，心烦，口中黏腻无味、口渴但饮水不多(duō)，时犯恶心、胸闷，尿黄量少，舌苔薄黄腻。平时脾胃虚弱，消化不良，體(tǐ)内痰湿偏重的人若感染风邪，易转化成风湿而出现感冒症状。反过来，感染湿邪后也易犯脾胃，所以感冒后一定注意饮食清淡，大便通畅，肥甘厚味、辛辣刺激食品要少吃，会加重症状，如有(yǒu)必要，可(kě)吃些山(shān)楂丸助消化。

　　风燥犯肺主要表现為(wèi)干咳且呛咳，咽喉干痒疼痛，口舌、唇鼻干燥，无痰或痰少而黏连成丝，不容易咳出，或痰中带血丝，初起还伴有(yǒu)鼻塞，头痛、微寒、微热、舌苔薄白、质红、干而少津等。老人久病津液受损、長(cháng)期饮水较少，导致津液不足或者平素阳气偏亢的人，感受风邪后均容易引起风燥伤肺。肺燥后要多(duō)喝(hē)白开水，可(kě)在白开水中加入少许食盐。白天喝(hē)点盐水，晚上则喝(hē)蜜水，这既能(néng)补充人體(tǐ)水分(fēn)又(yòu)可(kě)润肺止咳，还能(néng)抗衰老。此外，要注意戒烟酒、辛辣食品，多(duō)吃新(xīn)鲜果蔬，以补充足够的维生素。