美國(guó)《临床内分(fēn)泌學(xué)与新(xīn)陈代謝(xiè)杂志(zhì)》刊登加拿(ná)大一项為(wèi)期10年的新(xīn)研究发现,女性常补钙可(kě)延年益寿。
麦吉尔大學(xué)大卫•戈尔茨曼博士及其同事对9033名参试者的相关数据进行了梳理(lǐ)分(fēn)析,在研究期限内,1160名参试者死亡。与不经常补钙的女性相比,每天补钙1000毫克的女性早亡危险降低22%。但是男性参试者中,未发现这种功效。
女性补钙与延年益寿之间存在极大关联,补钙途径(药补与食补、处方补钙药与非处方钙片等)关系并不大。当然,补钙并非多(duō)多(duō)益善,每天补钙超过1000毫克不会起到额外的保健作用(yòng)。